【毎日を輝かせるための「今日の感謝」】

こんにちは、メゴルドです！

最近の私の習慣は、「~Grateful ~グレイトフル（感謝）」を感じることです。

毎朝ジャーナリングをして、今日感謝したいことを書いています✏️

例えば、朝起きられたこと、天気が良いこと、昨日の夜にあった良いことなど、小さなことでも感謝の気持ちを持つようにしています。

これはゴスペルの歌詞「Grateful」から影響を受けたものでもあります。

感謝することで、心が前向きになり、毎日がもっと豊かになると気づきました✨

「感謝することなんてない」と思う日もあるかもしれませんが、例えば、朝起きられたことや美味しい朝ごはんを食べられたことなど、どんな小さなことでも良いんです。

その積み重ねが、いつか大きな幸せにつながるかもしれません👏

その瞬間瞬間の感謝を大切にすることが重要です。

今日の私の「グレイトフル」は、朝起きられたこと、昨日の夜作った山形のだしをご飯にかけて食べたこと、友達と話したこと、、、、

そして、ポッドキャストやブログで皆さんに自分の思いをお届けできたことです😌

どんな小さなことでも感謝する気持ちを持つことで、毎日をもっと楽しく過ごせるはずです💓

ぜひ、皆さんも「今日の感謝」を見つけて、前向きに過ごしてみてくださいね！

このブログを読んで、少しでも口角を上げてもらえたら嬉しいです🥰

それでは、また次のブログでお会いしましょう💜

🎧音声でも配信しています！興味がある方は下のリンクから🎧

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